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1330 kcal
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Vet: 56,97g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 146,77g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Croissant aux Amandes. Lunch: Crêpe au Chocolat Fourré, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Diner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café Expresso, Lait, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 20%, Pilon de Poulet. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso, Super U Chocolat au Lait Extra-Fin, Soupe. meer...
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2248 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
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