Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3559 kcal
|
Vet: 184,12g | Eiwit: 164,39g | Kolhy: 310,59g.
Ontbijt: Хохланд Сырная Классика, ВкусВилл Колбаса Балыковая, Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Lunch: Глинтвейн, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Diner: Магнит Яблоко, Финик, Хохланд Сырная Классика, Кофе (из Молотых Зерен), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Эскимос Мороженое Сливочное, Рафаэлло Конфета, Финик, Пельмени. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|