|
Diet OCD
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 143,20g.
Lunch: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Air Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bihun (Dimasak). meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|