Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 118,54g | Kolhy: 93,15g.
Ontbijt: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Репа, Зеленый Листовой Салат, Огурцы Кислого Рассола, Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Макароны, Простоквашино Сметана 25%, Rich Сок Мультифрут, Яйцо Всмятку, Огородников Лечо Болгарское, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Жареная Свиная Отбивная, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|