Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 224,02g.
Ontbijt: Tesco Medium Cheddar, Tesco Soft Brown Sandwich Thins. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Jaffa Cake Bar, Tesco Low Fat Yogurt, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Lotus Biscoff, Soft Boiled Egg. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Tesco Skinny Fries. Snacks/Andere: Beer, Kingsmill White Bread Roll, Mattessons Reduced Fat Smoked Sausage. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
multi sport work out . RUN. XT. EB - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|