|
вечерний перекус
|
1209 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 38,15g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. Lunch: Картофельное Пюре, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Редис. Diner: Масло Подсолнечное, Редис, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Киви, Елизавета Хлебцы Йодированные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Данон Творожный Груша и Банан. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Traplopen - 4 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leatt456245's Gewicht Geschiedenis
|