Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 176,49g.
Ontbijt: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Spaghetti Squash, Bertolli Rustic Cut Pasta Sauce Marinara. Lunch: Smartfruit Harvest Greens Fruit Concentrate, Progresso Chickarina Soup. Diner: Red Table Wine , Great Value Jasmine Rice, Broccoli , Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower & Carrots with Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Wellsley Farms Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Nabisco Triscuit Organic Original. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Movement fitness class - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peg Can's Gewicht Geschiedenis
|