Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 207,13g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Arance, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Viva Pappa al Pomodoro. Diner: Benesì Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Buondì Buondì, Latte Scremato. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 45 minuten, Autorijden - 54 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 45 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|