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amo! <3
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1508 kcal
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Vet: 67,50g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 155,86g.
Ontbijt: Tche Lombo Cozido e Defumado, Provolone Casa do Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Lunch: Batata Assada, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Garoto Chocolate Meio Amargo. meer...
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2150 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
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 Reacties
13 apr 18 door lid: reginahansen
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13 apr 18 door lid: sarahhsoaress
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Não vai nessa de pão não pode. faça a dieta que achar que ti convém, e foco. Aqui não significa que tem que usar a mesma dieta de alguns. Siga o que achar melhor . Não deixe as pessoas ti subestimar. É sucesso na sua dieta...
13 apr 18 door lid: driduju
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depende, eu acredito que se fizer uma compensação pode funcionar.
13 apr 18 door lid: GiordanaGriebler
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sarahhsoaress's Gewicht Geschiedenis
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