Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 27,89g | Kolhy: 176,91g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Quaker Life Cereal - Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Bell's Amber Ale, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Frigo Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, breastfeeding - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Yoga - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|