SeRenaCappagli's Logboek, 13 apr 18

camille fit pronte!!!
valori per camilla : 80 kcal. c 14 . p 11 . g 2.3.
é dura rimandare l'assaggio a domani mattina!!! ;)

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2018:
1249 kcal Vet: 26,18g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 151,00g.   Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Kiwi. Lunch: Zucchine Cotte, Mareblu Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Mela. Diner: Fragole, Mela, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle. meer...

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1 tot 20 van 22
Reacties 
Wow, si può avere la ricetta?  
13 apr 18 door lid: Laup89
Certo!!! Spero siano buone: Carote 400 gr (frullarle bene) Albumi 100 ml (montare a neve) Farina integrale 150 gr Mandorle 20 gr Yogurt greco total 0 80 gr Zucchero di canna 2 cucchiai Lievito 1/2 bustina Scorza di arancia grattugiata Frullare tutto assieme, aggiugngere gli albumi. Infornare a 180° per 20 minuti Il profumo che si diffonde in casa é ottimo!!! 😋😋 
13 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
Grazie, proverò sicuramente a rifarla!  
13 apr 18 door lid: Laup89
Domani facci sapere il sapore! Sicuramente ci proverò! Grazie! 
13 apr 18 door lid: Mel87Mel
Ciao Mel, certo domani vi aggiorno!!! Non vedo l'ora di assaggiarle! 
13 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
quante ne hai fatte con queste dosi?😀 
13 apr 18 door lid: alybard9
Ne sono venute 11 
14 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
😁😁 io ho preso subito spunto dalla tua ricetta!! Ho sostituito le carote cn le fragole peró...pensate che i valori energetici grosso modo siano gli stessi? Ps.sono strepitose!! Grazie x aver condiviso “la scienza” 😉 
14 apr 18 door lid: Frantoio
@frantoio ciao!! Le fragole sono leggermente meno caloriche rispetto alle carote, quindi a regola sono piu leggeri. Si parla di 10 kcal di differenza per 100 gr di prodotto. Come son venuti???  
14 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
Li proverò di sicuro... sembrano buonissimi!! 
14 apr 18 door lid: laura.devias
Il sapore è buono, ma si sono “smontati” appena sfornati 😩😩 
14 apr 18 door lid: Frantoio
Forse le carote hanno più “corpo”... 
14 apr 18 door lid: Frantoio
Si laura, sono eccezionali! Hanno fatto furore a casa mia .. figlia marito e suoceri... me le hanno già spolverate!!! 😁😁😁 
14 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
@frantoio le fragole sono più acquose, sono piu adatte a marmellate mi sa😋😋 ma il sapore immagino sia ottimo! Saranno dolci anche senza zucchero! 
14 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
Serena penso che invece di fare la monoporzione ne farò una grande 🙌 vediamo che esce 😂  
14 apr 18 door lid: Mel87Mel
@mel massí! Torta alle carote!!! 😋😋😋 il sapore sarà lo stesso! Io ho fatto i tortini perché le camille erano il mio merendino preferito quando ero bambina... 😍 fammi sapere come viene! 
14 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
Ci ho provato stamattina, ma purtroppo non sono venute bene... non so cosa posso aver sbagliato 🤦🏻‍♀️ Ci riproverò... 
15 apr 18 door lid: laura.devias
@Laura, peccato mi dispiace. Ma hai frullato tutto insieme? La cosa mogliore sarebbe frullare prima le carote, poi le mandorle, e unire tutto in un secondo momento. Gli albumi alla fine  
15 apr 18 door lid: SeRenaCappagli
Anch'io voglio tentare perché adoro "i camillini" (qui sono maschili 😅😅😅).. Grazie per la ricetta. 
15 apr 18 door lid: l.turin
Serena io l’ho modificata un po’ a piacere (usato l’avena ist. Invece che la farina ect) Ma è uscita benone! Postata! Grazie ancora 😍 È piaciuta anche alla mia nipotina! 
15 apr 18 door lid: Mel87Mel

     
 

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