|
Выходной ГОЛД ЛАЙН в 6,утра встала
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 30,31g | Kolhy: 88,69g.
Ontbijt: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. Lunch: Алые Паруса Гречка с Курицей, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Мёд, Клементины, Хлебец, Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|