Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Минтай Жареный, Говядина Постная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Конфета. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi-ta's Gewicht Geschiedenis
|