Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 163,68g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Bananas, Fior Fiore Coop Dolci Attimi Dessert al Tiramisù, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dymatize ISO 100, Meridian Burro di Arachidi, Jordans Natural Muesli, Ryvita Ryvita Dark Rye, Coffee, BPR Nutrition Omega 3, Activia Yogurt. Lunch: Findus Mini Supplì, Prosecco, Carrefour Discount Ricotta, Salmon, Carrefour Salmontini Smoked Salmon. Diner: Banana, Meridian Smooth Peanut Butter, Dymatize ISO 100, BPR Nutrition Omega 3. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|