|
За полчаса до завтрака выпила стакан воды с 1 ч.л мёда и лаймом. На завтрак творог обезжиренный 100 гр, чёрный изюм 20 гр.и фундук 20 гр.
|
1271 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 119,75g | Kolhy: 117,45g.
Ontbijt: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд, ВкусВилл Изюм Черный, Фундук Фундук. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриные Грудки, Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. meer...
|
|
3543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zumba - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Азалия_84's Gewicht Geschiedenis
|