Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4450 kcal
|
Vet: 227,45g | Eiwit: 199,21g | Kolhy: 361,02g.
Ontbijt: Halls Extra Strong (Gr. 33,5 - Confezione da 10 Caramelle), Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo, Cirio Salsa Pronta Cuor di Pelato Classica, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria. Diner: Baileys Baileys, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pasta Sfoglia, Ricotta, Auricchio Provolone Piccante, Fiorital Insalata di Polpo, Gateau di Patate, Zucchine Cotte, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Malga Paradiso Besciamella, Pasta Sfoglia, Pomodori, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|