Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 168,66g.
Ontbijt: Jabłko, Ogórek Kwaszony, K-Classic Chleb Pełnoziarnisty Razowy Żytni, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Lunch: Zott Kefir, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
krzychu8405's Gewicht Geschiedenis
|