|
Niat hati mo makan lemak doank.. Eh mas nya ga jual.. Ya udah iga plus sayur dan kentang goreng aja deh..😁✌️
|
4052 kcal
|
Vet: 158,53g | Eiwit: 163,98g | Kolhy: 506,31g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Cheese, Putih Telur Matang, Oatbits Oatbits, Kurma, Indomilk Full Cream Plain, Ans N - Iso. Lunch: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: McDonald's French Fries (Small), Daging Sapi Giling, Saus Pasta Spageti/Marinara, La Pasta Cheese Bolognese, Pizza Hut Garlic Bread. Snacks/Andere: Kacang Panggang, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Sandwich Gandum Tuna Mayo. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Taekwondo - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watariwattari's Gewicht Geschiedenis
|