|
90 оставил позади. Прорвались.))
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Данон Актимель Облепиха, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски , Плов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Diner: Леовит Кисель Очищающий, Bio Баланс Кефирный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Мармелад, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Nestle Батончик Фитнес, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
16 apr 18 door lid: Timkinamat
|
Сам немного удивлён. Что за пару дней и так много.
16 apr 18 door lid: priest_serg
|
Как тебе удается там мало есть, и не терять сознание?
16 apr 18 door lid: r270572002
|
r27.... свободно. Видимо привык.
16 apr 18 door lid: priest_serg
|
16 apr 18 door lid: thisk@te
|
16 apr 18 door lid: priest_serg
|
Да уж. У меня только на основной обмен 1800 ккал уходит.
Это просто поразительно.
16 apr 18 door lid: r270572002
|
С 1800 я жирею. Проверял.
16 apr 18 door lid: priest_serg
|
16 apr 18 door lid: Androliy
|
На финишной прямой😀 Поздравляю😉
16 apr 18 door lid: Ekaterina_Z91
|
16 apr 18 door lid: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|