Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 76,87g.
Ontbijt: Том Арахісова Паста З Шоколадом, Яйцо, Кофе, Банан, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Овсянка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной. Diner: Печеные Овощи, Рыба Красноглазка Запечённая. Snacks/Andere: Миндаль. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|