Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2012
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 110,44g | Kolhy: 321,36g.
Ontbijt: Grape Nuts, Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla. Lunch: Stir Fry, Fried Rice, Spring Roll, Rainbow Roll, Green Tea. Diner: Chicken Stir Fry, Fried Rice. Snacks/Andere: Twix Minis Ice Cream Bar, Swedish Fish, Brownie, Water, Banana. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Max Interval Plyo - 55 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|