|
|
2603 kcal
|
Vet: 172,20g | Eiwit: 220,38g | Kolhy: 282,78g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Spekblokjes, Gebakken Ei. Lunch: Banaan, Dilea Gouda Zero Lactose, Delhaize No Gluten Multigranen Brood. Diner: Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Panos Eclair, Suiker, Lindahls Kvarg Lactosevrije Kwark, Banaan, Melkunie Protein Raspberry Quark. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Samsung Health - 18 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|