|
Great day! Strong breakfast and dinner!
Did an audible for lunch with a “kind” product.
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons , Guacamole, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Lunch: Honeydew Melons , Spinach , Kroger Honeydew Melon, Walnuts, Craisins. Diner: Cantaloupe Melons , Great Value Whole New Potatoes, Zucchini , Horseradish, Green Peppers , Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Carrots , Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sgkrown's Gewicht Geschiedenis
|