|
|
1488 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 151,07g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес с Малиной, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Diner: Valio Сыр Ольтермани 25%, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Протеин Бар Батончик Кокос. meer...
|
|
4973 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ну вот как то так на сегодняшний день.))
17 apr 18 door lid: priest_serg
|
То что было раньше и что сейчас особо разницы не вижу, визуально . Может быть вы видите?
17 apr 18 door lid: priest_serg
|
У вас значительно меньше живот стал и бока. Так держать,продолжайте заниматься☝️🤗
17 apr 18 door lid: Anujtka87
|
17 apr 18 door lid: priest_serg
|
А лицо... тоже, конечно лучше уже!
17 apr 18 door lid: uandakalinka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|