Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 141,30g.
Ontbijt: Рафинад, Кофе, Простодиет Черника на Фруктозе, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Творожная Запеканка От Анюта Рогозина. Lunch: Правильное Решение Салат из Морской Капусты в Уксусно-Масляной Заливке, Макфа Макароны Отварные, Сердечки Куриные Тушёные с Морковью. Diner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат Микс, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Скумбрия Запеченная, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Кекс, Простодиет Черника на Фруктозе, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Organic Life Мармелад, Просто Ядра Арахиса. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|