Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 143,07g.
Ontbijt: Ясно Солнышко 7 Злаков, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Кофе с Молоком. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, SPAR Шаурма с Курицей. Diner: Киви, Сушеный Инжир, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Andere: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olialoya's Gewicht Geschiedenis
|