|
121.4
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 104,33g | Kolhy: 96,38g.
Ontbijt: Coconut Milk, Almond Flour, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Peanut Butter, Total 2% Greek Yogurt, True Protein Pea pp, Egg White . Lunch: Baby Carrots, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Roast Beef (Lean Only Eaten), Hummus, Swiss Cheese. Diner: Feta Cheese, Pork Italian Sausage , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomato & Basil Pasta Sauce, Olive Oil , Spaghetti Winter Squash . Snacks/Andere: Fresh Fruit Salad. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirstny's Gewicht Geschiedenis
|