|
Tänään ollut huono-olo...ei ruoka maistunu ja etoo.. liekkö yrittää jotain pöpöä tehdä.. miten lie merkkaisi jauhelihakeitosta pelkän liemen ja vähän jauhelihaa.. kuitenkin olettasin, että perunasta ja porkkanasta liemeen liukenee tärkkelystä ym..
|
537 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 16,16g | Kolhy: 10,93g.
Ontbijt: Vesi, Kahvi, Kevytmaito (2%). Lunch: Vesi, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Pakaste), Voi, Kavli Herkkumajoneesi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Diner: Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Maggi Kasvisliemikuutio, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Voi, Pirkka Kuohukerma, Kahvi, Vesi. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 19 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
|
 Reacties
Toivottavasti olo helpottaa 🤗
|
heittäisin lonkalta, jos merkkaat lihaliemen määrän, jauhelihan määrän+ 1 tl vehnäjauhoja ruokapäiväkirjaan niin oot varmaan aikas lähellä
18 apr 18 door lid: chili233
|
18 apr 18 door lid: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ancaha's Gewicht Geschiedenis
|