Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 95,25g.
Ontbijt: Torani Sugar Free Almond Roca, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. Lunch: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Diner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Stater Bros. Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Great Value Mountain Trail Mix (50g). meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Sex - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|