|
Einen Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 9,95g | Eiwit: 6,38g | Kolhy: 43,96g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen und auxh Dir einen schönen und entspannten Tag 🌞
19 apr 18 door lid: anmogu64
|
Guten Morgen, Dankeeeee, das wünsche ich dir auch. LG
19 apr 18 door lid: Nizzy1988
|
19 apr 18 door lid: Levka...
|
🙋♀️Danke für das schöne Bild. Wäre ein schönes Urlaubsziel.⛵⛱
19 apr 18 door lid: schnorra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|