Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Ашан Фета 30%, Комо Сыр Старый Голландец, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Сквирянка Хлопья Овсяные, Ананас (Консервированные с Соком), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Lunch: Лечо, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Булкин Хлебец Зернятко, Розумний Вибір Гречка Отварная. Diner: Яготинское Сливочное Масло, Сушеная Клюква (Подслащенная), Эко Разрыхлитель, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Козуб Мука Овсяная, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Словяночка Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlada_design's Gewicht Geschiedenis
|