Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 149,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Diner: Magnum Протеиновый Коктейль, Простоквашино Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Манго, ABC Огурцы Маринованные, Кальмары (Вареные или на Пару), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сливочный Сыр. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polavinka's Gewicht Geschiedenis
|