Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 212,33g.
Ontbijt: Palta Hass, Ideal Pan Integral Artesanal, Café. Lunch: Jugo de Naranja, Vivo Jalea, Acelga Cocida, Dole Apio Medialuna, Hamburguesa de Pollo, Porotos con Tallarines, Lechuga. Diner: Ideal Pan Integral Artesanal, Jamón de Pavo (Cocido), Té Verde. Snacks/Andere: Costa Galletas Nik, McKay Triton, Fruna Helado Palito Piña, Marco Polo Maní sin Sal, Frutexsa Nuez Mariposa. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut, Rusten - 17 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|