Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 30,03g.
Ontbijt: Карат Сливочный Сыр Violette, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Зеленый Чай, Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Кофе (Растворимое), Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Кофе Эспрессо, Авида Сливки 20%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Карусель Капуста Цветная Жаренная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|