|
Yay!!!! I haven't weighed in at this weight in 6 years! Woooo Hoooo!!!!!!
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 145,39g.
Ontbijt: Organic Original Almond milk, GOLEAN Original Cereal, Vanilla Caramel coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Festival Blend Mixed Fruit, Organic Original Almond milk, Snickers Ice Cream Bar. Diner: 6 bolillos, Marketside Lemon pepper rotisserie chicken. Snacks/Andere: Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Veggie Straws, Potato Salad, Original Bratwurst, Chicken Sausage. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|