Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 106,03g.
Ontbijt: Чизкейк Шоколадный (пп). Lunch: Кинза, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Бульон. Diner: Активия Йогурт Питьевой, Китайская Капуста, Филе Индейки, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ананас. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|