|
Лучшие отвесы благодаря шоколадному торту ))
Надо записать, а то завтра опять торт меня настигнет и уже вряд ли приведёт к потере веса(
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 206,00g | Kolhy: 284,72g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Крем-Фиш Паста Рыбная Крем-Фиш, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Nesquik Какао, Яйцо, Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, 36 Копеек Молоко 0,5%. Diner: Картошка Вареная, Куриное Филе. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
велотренажор - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Добрый день) И это вы традиционно - прямо перед сном, уже лежа в кровати??
24 apr 18 door lid: DPN15K
|
24 apr 18 door lid: Константин Олегович
|
А вы уже разобрались в чем механизм такого действия сладкого перед сном?? А то это очень революционно звучит - "ем шоколадные торты по ночам и стремительно худею!" 🤔😯
24 apr 18 door lid: DPN15K
|
DPN15K, так жир и сахар вызывают прилив эндорфинов они в свою очередь гасят кортизол, как следствие сливается вода.
24 apr 18 door lid: Константин Олегович
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Константин Олегович's Gewicht Geschiedenis
|