Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 26,13g | Kolhy: 228,00g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Яблоко Голден. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко, Roshen Сливки Ленивки. Diner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яблоко, Пекинская Капуста, Шампиньоны. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Roshen Сливки Ленивки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erika Neimanis's Gewicht Geschiedenis
|