|
Em jejum
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 251,52g | Kolhy: 242,26g.
Ontbijt: kiwi, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Alfarroba, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Vinho Tinto de Mesa, bróculos, Almôndegas Vaca,Porco,Perú (100G), feijão verde, Pão de Centeio, ovo, feijão. Diner: Amêndoas sem Casca, Tomates Vermelhos, Couve-de-Folhas, Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado). Snacks/Andere: Fiambre Fresco, Leite Fresco Meio Gordo, Pão de Centeio, maçã. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|