Startdatum: 22 sep 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,1 kg Startgewicht: 78,6 kg
13 apr 12	73,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	73,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	74,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 12	74,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	74,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 11	72,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 11	73,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	73,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 11	73,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	75,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	76,1 kg	100%
27 okt 11	76,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	76,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 11	76,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	76,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	77,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 11	78,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 81,7 kg
05 aug 11	75,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 11	75,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 11	76,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	76,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 11	75,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	75,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 11	75,9 kg	Slecht
29 jan 11	75,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 11	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	75,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	75,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 11	75,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 10	75,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 10	75,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 10	75,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 10	75,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 10	76,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 10	76,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 10	76,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 10	76,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 10	77,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 10	77,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 10	78,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 10	78,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	78,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	78,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	78,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	79,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 10	79,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	78,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 10	78,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 10	78,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 10	79,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 10	79,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 10	79,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 10	79,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	80,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 10	80,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 10	80,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 10	81,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	81,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 sep 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 81,7 kg
31 jul 10	82,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 10	82,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 10	82,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 10	83,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 10	81,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 10	76,0 kg	Redelijk Goed
31 dec 09	76,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 09	75,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 09	74,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 09	74,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 09	74,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 09	74,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 09	75,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 09	75,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 09	75,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 09	75,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 09	75,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 09	75,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 09	76,0 kg	Redelijk Goed
03 okt 09	76,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 09	75,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 09	75,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 09	75,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 09	75,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 09	76,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 09	76,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 09	76,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 09	75,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 09	75,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 09	75,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 09	76,0 kg	Redelijk Goed
17 sep 09	76,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 09	76,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 09	76,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 09	76,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 09	76,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 09	76,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 09	81,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jan 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,7 kg Startgewicht: 79,7 kg
01 sep 09	76,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 09	76,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 09	76,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 09	76,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 09	75,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 09	75,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 09	75,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 09	75,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 09	76,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 09	76,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 09	77,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 09	75,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 09	75,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 09	75,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 09	75,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 09	75,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 09	76,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 09	76,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 09	76,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 09	76,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 09	76,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 09	76,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 09	76,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 09	77,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 09	77,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 09	77,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 09	76,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 09	76,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 09	76,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 09	77,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 09	77,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 09	77,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 09	78,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 09	77,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 09	76,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 09	77,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 09	77,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 09	77,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 09	77,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 09	77,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 09	79,7 kg	Redelijk Goed