wuschal's Logboek, 23 apr 18

Wennst auf der gesperrten Autobahn (bei Tulln Erika und Nina 😱) stehst hat man Zeit, sich die Woche nochmal anzusehen. Samstag weiß ich wer schuld ist 😱🧓🏼🙃🍫

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2018:
1086 kcal Vet: 34,43g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 92,00g.   Ontbijt: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Lunch: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
3361 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Welche Autobahn meinst? Dort fahr i Heute nicht😊. Bei mir was' s am Sonntag sooo wie bei dir Samstag. Mache ich ohnehin jede Woche so👍 
23 apr 18 door lid: erika.gr
Glaub die S5 - Wien nach Krems. ☝🏼 
23 apr 18 door lid: wuschal
Kenn mi aus. wieso ist gesperrt? was machst in Krems? Frühstücken in Wellenspiel?😂 
23 apr 18 door lid: erika.gr
Nö, Landesgericht, total sinnbefreit (nein, hab nix angestellt). Unfall war, nach 40 min ging es eh weiter ✌🏻 
23 apr 18 door lid: wuschal
Dann is ja gut👍😂 
23 apr 18 door lid: erika.gr
bei 1000 werde ich affig meine 1300 brauche ich sonst läuft nix...und das wollen wir ja nicht🤣🤣🤣 Aber 1000 für einen ausgewachsenen Mann finde ich seeeehr wenig. Und bei dem Umsatz von über 3000 grrhhh🤢Verhunger mir nicht😉 
23 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*
1000kcal reicht um nicht zu hungern 🙃✌🏻 
23 apr 18 door lid: wuschal
Dann bin ich wohl eine schlimme Fressraupe🤣🤣🤣 
23 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Wie kommst du denn auf so viel Eiweiß?  
28 apr 18 door lid: AngelSlayer91
Magerer Schinken, Shake, Skyr, Frischkäse, Fleisch 🍖, Huhn 🐓.....  
28 apr 18 door lid: wuschal
kann man die Makros eigentlich auch einstellen? bei mir sind die KH def. zu hoch 
28 apr 18 door lid: CK008

     
 

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