Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4783 kcal
|
Vet: 154,38g | Eiwit: 195,33g | Kolhy: 667,24g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Lunch: Mug Shot Creamy Cheese, Tea with Skimmed Milk. Diner: Kingsmill Hot Cross Buns, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Berry Cobbler, Sponge Cake with Icing, Bananas, Tesco Sweet Popcorn, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|