Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 140,78g.
Ontbijt: Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Simply Organic Mole Sauce, Don Pablo's Chicken Enchilada, Unsweetened Iced Tea. Diner: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Kroger Value Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Andere: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Keebler Club Crackers Original, Dutch Farms Spinach Dip. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|