Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 91,97g | Eiwit: 198,56g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Bananas, Walnuts, Baby Spinach, 100% Whey Protein Naturally Flavored, Frozen Strawberries. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Diner: Trader Joe's Island Teriyaki Beef Steak Tips, Pei Wei Japanese Beef Teriyaki Bowl with Brown Rice. Snacks/Andere: Quest Chocolate Cereal Protein Bar, Planters Macadamias with Sea Salt, Roast Beef, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Claussen Dill Pickle Spears, Epic Chicken Sesame BBQ Bar. meer...
|
|
837 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|