Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Овсяноблин, Правильное Решение Продукт Творожный с Кокосовой и Шоколадной Стружкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Diner: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Говяжья Котлета на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Банан, Груша, Fitness Батончик с Цельными Злаками . meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dzensmile's Gewicht Geschiedenis
|