Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 38,52g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Rúcula, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado). Diner: Oreo Oreo (4), Molho de Soja (Shoyu), Atum no Forno ou Grelhado, Ervilhas, Repolho, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Tomates. Snacks/Andere: Chá Verde, Nespresso Café. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Mountainbiken (MTB) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisamorim's Gewicht Geschiedenis
|