Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 109,40g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Diner: 92% Lean Ground Beef, Thousand Island Dressing, Sharp Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Andere: Optavia Chocolate Fudge Pudding, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|