|
doing well
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 216,99g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread. Lunch: Sunbites, Coffee, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. Diner: chicken with sauce, noodles. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
fencing - 1 uur en 10 minuten, ct - 50 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|