Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 128,03g | Eiwit: 144,89g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Lidl Rustique Desem, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Oceansea Party Garnalen, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, AH Snacktomaatjes, Pompoen, AH Courgette, AH Aubergine, Puntpaprika, AH Rucola, Tomaten, Primadonna Extra Olijfolie, Uien. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|