Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Курабье. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Курага, Простоквашино Сметана 10%, Изюм, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Греческий Салат. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Данон Творожный. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisskya's Gewicht Geschiedenis
|